¿Qué necesitas saber antes de subirte a una bicicleta de montaña? Con Roxy
¡Esta vez nuestra invitada es Roxy!
Roxy es una entrenadora experimentada con más de 10 años de experiencia.
Nuestra asociación con Roxy comenzó hace unos años cuando empezamos a ayudarla con el equipo de entrenamiento.
Según nuestra experiencia, es difícil conseguir buenos resultados en las habilidades de salto o incluso sufrir un accidente si se saltan los conceptos básicos del funcionamiento de la bicicleta de montaña.
¿Recuerda esos choques en picada de Friday-Fails, cuando alguien salta una rampa con el rebote del amortiguador trasero en una posición completamente abierta? - Exactamente.
En este vídeo hablaremos de las principales cosas que te ayudarán a saltar mejor y evitar accidentes.
Cubriremos estas preguntas:
- ¿Qué tipo de bicicleta necesitas usar para saltar?
- ¿Cuánta presión de neumáticos hay que utilizar?
- ¿Qué tipo de pedales usar?
- ¿Qué protección llevar?
Roxy es instructora de bicicleta de montaña a tiempo completo, guía de mtb, entrenadora de miedos y fobias y entrenadora mental. Vive en Mallorca, España, y lleva más de 5 años trabajando con las rampas MTB-Hopper. Le gustan las rampas porque son ligeras, fáciles de subir y bajar, duraderas y perfectas para enseñar a saltar a principiantes y perfeccionar el salto a jinetes avanzados.
En estos videos educativos, ofrece una introducción a nuestra Ramp MTB-Hopper LITE para principiantes y comparte algunos consejos sobre habilidades.
Reserva Roxy para coaching: www.roxys-coaching.com
Visita Roxy para un campamento de senderos: www.roxybike.com
YouTube de Roxy: www.rideandinspire.com
Instagram de Roxy: www.instagram.com/roxybike_mallorca
Plataforma de entrenamiento online de Roxy (alemán) www.roxybike.online
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